VIENI PRIMA TU!!

Tempo d’estate e di immersione nella natura per staccare dai tempi lavorativi.

Ecco qualche piccolo accorgimento per vivere bene i tempi di riposo dal lavoro.

1. Lascia l’agenda a casa per il tempo che sei in vacanza: se ti porti dietro i tempi di lavoro stai nel futuro e lasci attivati i centri dello stress.

2. Non preoccuparti di ciò che non hai risolto : se non farai una pausa non potrai essere in forma al tuo ritorno. Tu sei importante quanto e più dei tuoi problemi E VIENI PRIMA!

3. Ricordi quando sei in aereo e dicono come comportarsi in caso di emergenza? Dicono che per aiutare gli altri o i tuoi figli devi indossare la mascherina di ossigeno PRIMA TU. Pensa a ri-ossigenarti in vacanza e potrai essere di aiuto in tutti i tuoi progetti al tuo ritorno.

4. Scegli un posto in mezzo alla natura per ricaricarti a contatto con gli elementi : terra aria acqua e sole e cibo il più naturale possibile.

5. Se già stai seguendo un percorso di sostegno psicologico, porta con te il tuo diario e prendi nota delle sensazioni ed emozioni che il tuo corpo vive quando è a riposo.

Anche io in estate cerco di lavorare meno e mi trasferisco in un luogo incantato dove svolgo le mie attività in natura ed in acqua (http://www.borgopiazza.it), ma puoi sempre contattarmi e prenotare una consulenza via Skype o WhatsApp.

VAI NELLA SEZIONE CONTATTI DI QUESTO SITO IN ALTO A DESTRA!

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.